Art of Balance & Yoga Seminar – „Zeit für’s ICH“ Erlebe Meditation & Hatha-Yoga für innere Balance und Wohlbefinden Am 21. Juni 2025 in Bremen laden wir dich ein, dir eine bewusste Auszeit zu nehmen – eine Reise zu dir selbst, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In unserem Art of Balance & Yoga Seminar erlebst du die wohltuende Wirkung von Meditation und Hatha-Yoga – ganz egal, ob du bereits Erfahrung hast oder dich zum ersten Mal darauf einlässt. Warum Meditation & Yoga? Unser Alltag ist oft geprägt von Stress, Hektik und ständiger Erreichbarkeit. Meditation hilft dir, den Geist zu beruhigen, Klarheit zu finden und Stress abzubauen. Durch verschiedene Meditationsformen – von stiller Kontemplation bis hin zur Klangschalenmeditation – lernst du, deine Gedanken bewusster zu lenken und im Hier und Jetzt anzukommen. Hatha-Yoga schenkt dir Balance, Flexibilität und innere Ruhe. Sanfte, wohltuende Asanas helfen dir, Verspannungen zu lösen, dich körperlich und mental zu stärken und einfach bei dir selbst anzukommen. Atemtechniken unterstützen dich dabei, neue Energie zu schöpfen und deine innere Mitte zu finden. Dieses Seminar ist ideal für Anfänger, aber auch für alle, die ihre Praxis vertiefen und neue Impulse für ein ausgeglicheneres Leben mitnehmen möchten. Schenke dir selbst dieses besondere Erlebnis – gönn dir „Zeit für’s ICH“! Melde dich jetzt an und entdecke die Kraft von Meditation & Yoga. Wir freuen uns auf dich!